Csokis keksztekercs vaníliakrémmel töltve

Csokis keksztekercs vaníliakrémmel töltve

Nagyon szeretem az édességeket, és számomra minden diétás programnál az édességek mellőzése volt a legnagyobb kihívás. Nagy szerencsémre a Diamond Family-nél nem kell mellőzni az édességeket, a sok féle desszertet még kombinálni is lehet egymással, így nagyon sok féle hagyományos (mégis alakbarát) édesség is elkészíthető belőlük. Így született meg a keksztekercs receptje, ami nagy kedvencem volt, mégsem készítettem el már régóta, mert 100g-ban közel 60g szénhidrát van. A Diamond Family változatában 70%-kal kevesebb a szénhidrát, ízvilágban pedig még túl is szárnyalta az elvárásaimat. Most már biztosan nem telik majd el nálunk ünnep a kedvenc (és most már diétás) keksztekercsem nélkül.

Hozzávalók

  • 2 csomag Diamond Family csokis-mogyorós keksz
  • 1 zacskó Diamond Family vanília flan
  • 1 evőkanál (10g) kókuszreszelék

Daráljuk le a Diamond Family csokis-mogyorós kekszet, majd készítsük el a zacskón található módon a Diamond Family vanília flant. Kanalazzunk annyit a flanból a darált kekszhez, hogy könnyen gyúrható masszát kapjunk. Egy darab frissen tartó fólián sodorjuk ki fél ujjnyi vastagra a masszát. A maradék flanhoz adjuk hozzá a kókuszreszeléket, keverjük össze, majd kenjük meg vele a kisodort kekszlapot, csavarjuk fel a fólia segítségével, majd tegyük hűtőszekrénybe 1 órára, majd szeleteljük fel.
 

Tápanyagtartalom 2 csomag Diamond Family
csokis-mogyorós keksz
Kókuszreszelék 1 zacskó Diamond Family
vanília flan
Összesen 160g
(kb. 9 db tekercs)
Energia 306kcal 66kcal 86,7kcal 458,7g
Szénhidrát 24,8g 0,7g 3,2g 28,7g
Fehérje 20,6g 0,7g 17,9g 39,2g
Zsír 14,6g 6,5g 0,2g 21,3g

 

Neked ajánljuk

Blog

Hasonló receptek

Cheddar sajtos csirke salátaágyon zöldfűszeres öntettel

bővebben

Madártej

bővebben

Egyben sült fasírt

bővebben

Karácsonyi fahéjas csillagok (glutén és cukormentes)

bővebben