Madártej

Madártej

Gyermekkorunk nagy kedvence a madártej, krémes és lágy kecses kis felhőcskékkel a vaníliakrém tetején… Szeretjük, szeretjük, de hát életmódot váltottunk, egészségesen étkezünk, sokan gondolják úgy, hogy így ez a finom kis desszert sem férhet bele. De nem a Diamond Family-nél, ahol minden hagyományos ételnek meg van az egészséges alternatívája és még finom is.

Hozzávalók

  • 1 doboz Diamond Family Vanília ital
  • 1 db tojásfehérje
  • édesítőszer

Egy kevés édesítőszer és só hozzáadásával verjük kemény habbá a tojásfehérjét. Melegítsük fel egy lábosban a vaníliaitalt, egy kanál segítségéve formázzunk kis galuskákat a habból, és kanalazzuk a forró ital tetejére. Vigyázzunk, mert az ital könnyen lekapódik az edény aljára, óvatosan kevergessük! Várjunk pár percet és forgassuk meg a habgaluskákat, hogy megpárolódjanak. Ha elkészültek a habok, szedjük őket tálba és öntsük le a forró vaníliaitallal.
 

Tápanyagtartalom 1 doboz Diamond Family vaníliaital  1 tojásfehérje  Madártej 1 adag 
Energia 95Kcal 17,16Kcal 112,16Kcal
Szénhidrát 1,5g 0,24g 1,74g
Fehérje 15,0g 3,6g 18,6g
Zsír 3,0g 0,06g 3,06g

Neked ajánljuk

Blog

Hasonló receptek

Karfiolleves

bővebben

Csirkés-avokádós mini taco

bővebben

Az antioxidánsok szerepe az életünkben – védelem a sejtromboló szabad gyökök ellen

bővebben

Aranygaluska

bővebben